Скоро это будешь ты!

Мы наконец-то добрались до первого урока серфинга. Есть несколько различных подходов к его проведению, но в большинстве случаев он начинается с тренировок на пляже движения, которое называется ‘pop up’. Этот термин используется в момент, когда серфер добрался к волне лежа на доске и должен занять вертикальную позицию. В этот раз мы опустим это упражнение, более подробную информацию смотри в разделе Как выполнять pop-up.

Давай сразу же отправимся в воду и поговорим о том, как поймать ту часть волны, которая называется пеной (ее часть, которая уже надломилась).

С каких волн следует начинать

На первое время старайся кататься по небольшим уже закрывшимся волнам. Ищи маленькие ломающиеся волны, на которые ты можешь взобраться, а не на огромных монстров с которыми придется бороться с того момента, как ты покинул пляж. (Помни – самое важное в серфинге это удовольствие!

Не забывай о том, чтобы следить за доской. Одно неверное движение и ты получишь травму. Она должна находиться от тебя на расстоянии вытянутой руки, а руки в это время держи на краях доски (rails). И старайтесь избегать пены, когда плывешь к волне. Смотри по сторонам и старайся не попадаться кому-либо на пути или плыть за серфером, который может потерять контроль над доской. Видеть девятифутовый лонгборд без серфера в надвигающейся волне довольно страшно!

Всегда помни о безопасности, и все будет хорошо.

Поехали!

Ну вот ты и на нужной глубине, в месте, где волна начинает движение к пляжу. Направь доску в сторону пляжа. Не спускай глаз с приближающихся волн и постарайся выбрать ту, с которой сможешь справиться.

Если под тобой идеальная для новичков доска, совсем не обязательно ждать крупную волну и тратить много сил на греблю. А вот на маленькой и легкой доске тебе придется попотеть.

В момент, когда волна уже почти достигла тебя, направь доску к берегу и прижмись к ней. Если ты почувствовал, что находишься в равновесии, то пришло время начинать грести обеими руками. Продолжай грести, когда волна догонит тебя. Когда она начнет поднимать тебя, борд станет подниматься над уровнем воды, а скорость его движения значительно увеличится. И, если тебе повезет, ты наконец поймаешь свою первую волну.

Ниже приведены основные проблемы, с которыми ты можешь столкнуться:

Ты соскальзываешь (pearl) и падаешь с доски.

• Возможно твое тело слишком выдвинуто вперед. Попробуй сместиться ближе к хвосту.

• Когда волна начинает подхватывать тебя, постарайся прогнуться так, чтобы центр тяжести твоего тела сместился назад.

• Постарайся не ловить волну, которая еще находится в процессе “разламывания”. Ни к чему хорошему это не приведет. Волна обходит тебя стороной или ты не можешь ее поймать.

• Может быть ты находишься слишком далеко от носа доски. Постарайся сместить центр тяжести вперед. Тебе нужно поднять нос доски всего лишь на пару дюймов над водой.

• Начинай грести заранее. Так чтобы набрать достаточную скорость к моменту, когда волна догонит тебя.

• Греби быстрее до момента, когда волна пройдет.

Для начала лучше будет исключить попытки встать на доске. Это поможет тебе научиться ловить волну и понимать, когда время вставать.

Практикуясь в небольших волнах, ты будешь развивать чувство, когда волна подбирает тебя. Можно также поработать над координацией и попрактиковать греблю для дополнительной скорости, чтобы поймать волну (подробней об этом в следующей статье).

Ты также испытаешь на себе, что такое обычный wipeout, но трудностей в небольшом прибое у тебя не будет - отличный вариант для укрепления доверия.

Хочу стоять на доске!

Отлично, теперь ты научился ловить волны. Что дальше? А дальше мы будем учиться стоять на доске — в конце концов, именно в этом суть серфинга. Тебе следует изучить разделы о том, как занимать правильное положение тела на доске и правильно грести. С ростом навыков, мы будем переходить к более глубоким участкам и пытаться поймать волны покрупнее.

Приглашаем тебя присоединиться к нашим ближайшим сёрф-поездкам
Приходи на тренировки в Москве!

Хочешь узнать больше о сёрфинге?

Приходи на открытую встречу о сёрфинге, волнах и захватывающих путешествиях, знакомься с единомышленниками и планируй свой путь на океан вместе с командой Surfway
offline в москве

Присоединяйся к нашим тренировкам в Москве

Мы поможем определить твой уровень, выстроим маршрут тренировок и подготовим тело к сёрфингу на океанских волнах