Как пережить серию замесов

Хоть тормоза придумали трусы, и море нам по колено, но все же когда месит не по-детски, становится страшновато. Избежать вайпаутов можно двумя путями:

  • Не серфить.
  • Точно рассчитывать каждое свое движение ( если совсем точно, тогда тоже серфить не удастся:-)
  • Именно поэтому каждый из нас в замесах участвует в той или иной степени. Что же делать, как быть? Инструкцию прилагаем. Когда вас вот-вот замесит в затяжном сете с немаленькими волнами:
    Расслабьтесь (и получайте удовольствие:-) Тут можно было бы и закончить, но мы все же распишем инструкцию до конца. Страх – штука хорошая, а вот паника – абсолютно бесполезная. Она отнимает энергию и запас воздуха. Убедите себя в том, что через пару минут сет закончится, и вы снова ощутите под ногами твердую землю.
  • Контролируйте дыхание.
  • Перестаньте грести. И вообще перестаньте что-либо делать. Наблюдайте за обстановкой.
  • Оценив все условия, примите решение о дальнейших действиях: делать дак-дайв или же катиться в сторону берега.
  • И в целом, для успокоения души и тренировки дыхания стоит позаниматься фридайвингом. Но заранее, еще до поездки на океан.