Авторский семинар-тренинг Елены Шевчук 16-17 сентября

У нас есть потрясающая новость, а у вас – уникальная возможность!
16 и 17 сентября состоится двухдневный семинар-тренинг Елены Шевчук!

Как тренироваться в городе совмещая работу, домашние хлопоты и занятия спортом? Как чувствовать себя в форме постоянно или подготовиться к активному отдыху за короткое время перед отпуском? Как не потерять наработанный навык и эффективно использовать время в городе для развития функциональных возможностей и прогресса в серфинге?

На семинаре:
– мы рассмотрим очевидные вещи относительно физической подготовки в серфинге и движения в повседневной жизни;
– разберем детали и раскроем технические «секреты» в практике серфинга;
– будем много двигаться, чтобы на собственном опыте ощутить влияние различных двигательных практик на результат в серф подготовке, а так же на внутреннее и внешнее состояние;
– у вас будет возможность получить индивидуальные рекомендации для планирования дальнейшей программы (ежедневных) тренировок или обучения серфингу.

Автор и ведущая тренинга Елена Шевчук – сертифицированный тренер по серфингу ISA, победитель и призер российских соревнований по серфингу, участница международных соревнований. Сертифицированный мастер-тренер по фитнесу и функциональному тренингу FPA c 2006 года.

Запись на тренинг по телефону:
+7 (964) 514 15 68