Тренировки в клубе сёрфинга Surfway Moscow

Серфинг – это большая физическая нагрузка для организма. Это интенсивная гребля, запрыгивания на доску, перевороты, быстрая реакция, координация и баланс – и все это на нестабильной поверхности океана с миксом из брызг и ветра! Звучит круто!

Каждый может попробовать серфинг, и многие делают это даже без предварительной подготовки… но без нее можно покататься день-два, а потом ваше тело отзовется болью в мышцах и усталостью, будет необходим перерыв. А если вы едете на океан всего на 5 дней? Совсем не хочется терять драгоценное время на отдых.

Тренировки в нашем серф-клубе помогают подготовить свое тело к физическим нагрузкам в океане еще до поездки. И что важно: предварительная подготовка помогает снизить вероятность получения травм!

Иногда мозгу приходится тратить время на то, чтобы понять, как делается то или иное движение, но регулярные тренировки доводят это до автоматизма, увеличивая скорость реакции, что так важно в океане, где обстановка меняется каждую секунду. А главное, все это происходит под присмотром профессиональных тренеров, поэтому выполнение упражнений будет правильным, а хорошая растяжка поможет избежать травм!

На тренировках и лекциях в нашем серф-клубе мы рассказываем о правилах и этикете катания, делимся своими реальными историями и опытом, объясняем, как не навредить себе и окружающим вас людям в воде.

Вся польза наших тренировок в Москве подтверждена на практике нашими учениками, которые отправляясь в свое первое серф-путешествие, уже привозят фото и видео с лайн-апа, где они поворачивают и едут по стенке волны. Кого-то это удивляет, а мы знаем, как это работает!

Приходите к нам за знаниями, эмоциями и прогрессом! Мы делаем все, чтобы с каждой вашей серф-поездкой вы развивались, становились лучше, увереннее, росли и получали от серфинга максимальное удовольствие!