Чтобы наши ученики могли в городе прокачать навыки, необходимые для катания на настоящих океанских волнах, клуб Surfway Moscow создал авторский курс по сёрфскейтингу. Сёрфскейт – это один из лучших сёрф-тренажёров: доступный, его азы легко освоить, при этом он даёт хороший прогресс перед поездкой в сёрф-тур.
У нас есть два курса: основы сёрфскейтинга и тренировки по сёрфскейтингу для продолжающих. Для новичков мы разработали программу, которая даёт правильную базу и понимание принципов работы всего тела при управлении доской. Занятия проходят сначала на ровной поверхности (мы назваем это флет), а затем в скейтпарке. Продолжающих мы обучаем усложненным трюкам, которые закладывают основу для более прогрессивной техники катания на сёрфе. Тренировки курса проходят в крытом скейт-парке и в боуле — это застывшая волна в скейт-парке в виде чаши. Конечно, если у вас уже есть база катания на скейте, а теперь вы хотите научиться чему-то более продвинутому, вы можете прийти на занятия подходящего уровня.
Помимо освоения радиусов, отработки баланса и правильного движения корпуса и ног, на сёрфскейте можно выполнять много интересных трюков, большинство из которых схожи по динамике с элементами из классического сёрфинга. Мы рекомендуем отрабатывать за шагом сложные трюки и техники на сёрфскейте, плавно двигаясь от слайдов, дропов и киктернов к карвингу и эйрам.
Самые популярные трюки и манёвры на сёрфскейте это:
Тик-так (tic-tac) – это поднятие и одновременный поворот носа доски поочерёдно влево-вправо. Эта техника отлично подходит для маневрирования на небольшой скорости в ограниченном пространстве и позволяет улучшить навыки пампинга – разгона на волне, – а также подготовит вас к качественным слайдам. Выполняется тик-так за счёт приподнимания передней ноги до того момента, пока нос доски слегка не поднимется. В этот же момент нужно переместить переднюю подвеску влево, а затем вправо за счёт разворота плеч.
Слайд (slide)– в переводе с английского означает «скольжение», что и отражает суть этих трюков – цель завести доску в красивое движение, проскользить задними колёсами по асфальту. Для правильного выполнения слайдов от райдера требуется хорошее владение балансом и понимание того, как двигается его тело. Существует несколько видов слайдов на сёрфскейте, но во всех основа движения это правильная разгрузка задних колёс.
Бертслайд (bertslide) - базовая версия этого трюка состоит в упоре одной руки в асфальт и развороте вокруг неё на скейте в положении присед. Есть усложнённый вариант с вытянутыми ногами. Отличное упражнение для контроля тела на доске и понимания динамики в повороте.
(фото 3) Дроп-ин (drop-in) - базовый трюк в скейт-парке: райдер ставит скейт хвостовой частью на край боула, давит на переднюю часть доски своим весом и съезжает вниз. Трюк будет очень полезен сёрферам, ведь этот трюк по сути имитация съезда с волны. Но будьте осторожны в формулировке - в сёрфинге под определением drop-in скрывается нарушение правил приоритета на волне. Об этом мы подробно говорили в статье “Сёрф-этикет в океане”.
Кик-тёрн (kiсkturn) – общее название основных трюков в скейтбординге. Классический киктёрн поможет отточить технику радиусов в скейт-парке и будет основой для более сложных вариаций. Киктёрн по сути продвинутая версия тик-така, но в данном случае разворот доски происходит на 180 градусов в одну сторону. Имеются различные версии киктёрна, которые ученики Surfway изучают на уроках по сёрфскейтингу.
Карвинг (carve) – движение на скейте «змейкой», т.е. большими дугами за счёт смещения с пятки на носок и обратно. Чаще всего карвинг выполняется на поверхности с уклоном. Освоение карвинга – важный навык для сёрфера, т.к. он позволяет научиться контролю скорости и амплитуды.
На самом деле это лишь малая часть продвинутых сёрфскейт-трюков. Приходите на тренировки в Surfway Moscow! Вы узнаете на занятиях, как выполнять эти и многие другие сложные манёвры на сёрфскейтах, подробно изучите физику движений на скейте и получите классный практический опыт, который даст вам прогресс для сёрфинга в океане. А ещё весело проведёте время с единомышленниками.
В ближайшее время мы разместим график проведения вебинаров и оповестим в наших социальных сетях
Мы поможем определить твой уровень, выстроим маршрут тренировок и подготовим тело к сёрфингу на океанских волнах
