Ситуация: получил травму
Травмы в сёрфинге чаще всего связаны с досками: в результате столкновения со своей или чужой доской сёрферы получают ушибы, рассечения и порезы. Иногда случаются травмы от лиша – например, обвился вокруг руки и затянулся. На спотах с коралловым дном возможны ссадины от кораллов, если сёрфер оказался на рифе.
Обычно наступление травмоопасной ситуации можно предупредить, если соблюдать технику безопасности:
- Спрыгивать с доски по диагонали вбок и назад, в волну. А доску оттолкнуть при этом от себя вперёд.
- Соблюдать дистанцию от других сёрферов. Помните, что лиш достаточно длинный (от 1,5 до 3 метров), поэтому учитывайте и длину доски, и длину лиша: выплывая на лайнап старайтесь держаться от других сёрферов на расстоянии в 4-5 метров и по диагонали.
- Помните про правила сёрф-этикета. Инструкторы Surfway обязательно рассказывают про них перед первым занятием.
- В момент падения, замеса или когда кто-то едет прямо на вас, задерживайтесь под водой на несколько секунд. При всплытии закрывайте голову руками.
Если вы получили во время катания травму, не паникуйте, но и не геройствуйте:если чувствуете боль от ушиба, если видите кровотечение, то незамедлительно возвращайтесь на берег и как можно быстрее примите меры. Не стесняйтесь просить помощи, как на берегу, так и лайн-апе.