Филиппины - это островное, состоящее из более чем 7100 островов, государство. Расположено оно в западной части Тихого океана, между Тайванем и Индонезией. Здесь тропический жаркий климат, отличный сёрфинг и очень интересные кулинарные традиции, которые сложились из исторических событий.

На Филиппинских островах проживали коренные племена аэта и полинезийцы. В VIII веке на Филиппинские острова приплыли китайцы, а чуть позже, в XIV веке - арабы. В 1521 году Филиппины открыл Фернан Магеллан и местные племена оказались под колониальным влиянием испанцев. Прежде чем обрести независимость в 1946 году, Филиппины успели побывать зависимой территорией США и были оккупированы Японией.

Всё это отразилось на современной кухне Филиппин, в ней много блюд из морепродуктов и рыбы, свинины. В качестве гарниров в основном встречается рис и лапша, как наследие Китая.

Готовят в основном на гриле, едят руками и очень любят супы. У Филиппинцев есть традиция подавать множество разных закусок перед основным приёмом пищи, поэтому рассчитывайте свои силы – закуски очень вкусные, но сытные.

Что обязательно нужно попробовать на Филиппинах

Филиппинская кухня получилась не такая острая, как в других азиатских странах, но в ней много специй и приправ. На островах можно найти блюдо практически на любой вкус.

Филиппинские спагетти

Неожиданное для Азии блюдо, которое появилось на островах благодаря базировавшимся здесь американцам. Классическая паста al dente с адаптированным соусом болоньезе - в него на Филиппинах добавляют банановый кетчуп, коричневый сахар и карамелизированный лук. Чтобы получилось сытные, в спагетти по-филиппински, помимо мясного фарша, кладут обжаренные колбаски, копчёности и ветчину. В некоторых регионах дополнительно насыщают грибами и овощами. Филиппинские спагетти, пожалуй, самое популярное блюдо у населения, оно считается детским. Ни один детский день рождения не обходится без этого угощения, поэтому у взрослых филиппинцев отношение к нему примерно такое же как у нас к новогоднему оливье – ностальгический вкус праздника из детства.

Лехон или лечон

На всех больших мероприятиях, будь это свадьба, церковный праздник, фестиваль или день рождения, на Филиппинах принято готовить лехон – целого зажаренного поросёнка. Это блюдо досталось филиппинцам от испанцев, поэтому иногда его называют на испанский манер лечон, от испанского слова leche "молоко". Это означает, что поросёнок обязательно должен быть молочным.

Существует два основных варианта лечона, в зависимости от региона:
- «Лусон Lechon» («Манильский лечон»)
Мясо не фаршируется, а только натирается солью и перцем. Жарят на вертеле на открытом огне, и это практически ритуальное действие – тяжёлый вертел нужно постоянно вращать несколько часов подряд, поэтому несколько человек сменяют друг друга по мере усталости. Подача манильского лечона обязательно сопровождается соусом из печени, коричневого сахара, сухарей, чеснока и лука.

- «Cebu Lechon» («Висайский Лечон»)
Свинину фаршируют лемонграссом, тамариндом, чесноком, репчатым луком и зеленым луком, а затем жарят в специальном земляном очаге с древесным углём и банановыми листьями. Подают эту версию лечона с простым однокомпонентным соусом – соевым или цитрусовым каламанси, сопровождая гарниром из запеченных овощей.

Лечон настолько любим на Филиппинах, что в провинции Батангас даже проводят фестиваль лечона, или как его называют местные, парад поросят. Со всех островов съезжаются повара, и каждый готовит в течение дня свои фирменные блюда, а вечером каждый из них выносит лечон. Особенность в том, что эти жареные поросята должны быть в красочных костюмах.

Ещё одно филиппинское блюдо из свинины с испанскими корнями - это чичарон. Хотя в нашем понимании это скорее закуска. Свиную кожу, мясо и сало обильно солят и обжаривают во фритюре до хрустящей корочки. Подают с чесночным соусом как закуску к пиву или перед основным блюдом.

Лумпия

Это филиппинская версия очень тонкого китайского рисового блинчика, обжаренного во фритюре. Подают либо как самостоятельное блюдо с банановым кетчупом или соусом чили, либо как закуску, которую продают уличные торговцы. Внутри начинка, чаще всего это свинина с овощами, но встречаются и вегетарианские, и острые версии. Существует и сладкая разновидность лумпии – турон, тот же рисовый блинчик с начинкой из жареного банана, джекфрута, батата или манго, посыпанный карамелизированным коричневым сахаром и кокосовой стружкой.

Окой

Уникальное филиппинское блюдо окой – это обжаренные во фритюре оладьи из рисовой муки с креветками или мелкой рыбой. На некоторых островах вы можете встретить окой с куриным мясом. В оладьи окой добавляют разные овощи, что делает их очень нежными, а кислый соус компенсирует фритюрную жирность. Продают окой как уличную еду и закуску в кафе, а в школах это самый популярный перекус на переменах.

Токва т-бабоя

Как заметит внимательный читатель, филиппинцы очень любят блюда-фритюр. И токва т-бабоя не исключение – тофу и свиная грудинка обжариваются во фритюре до золотистой корочки, с пряной заправкой из соевого соуса, уксуса, лука, сладкого (или острого, в зависимости от вашего запроса) перца чили и специй. Очень сытная, ароматная еда, которая подаётся либо как закуска, либо как главное блюдо с гарниром из риса или овощей. Токва т-бабоя бывает без мяса, только жареный тофу в заправке.

Тинола

Традиционный филиппинский суп тинола подаётся с рисом. Чаще всего суп рыбный или куриный, с добавлением папайи, листьями перца чили, имбирём и луком. Иногда можно встретить тинолу с тофу, картофелем, шпинатом и листьями местного дерева моринги, которые считаются суперфудом.

Тинапа

Ещё одно традиционное блюдо Филиппинских островов – тинапа. Копченая рыба (бангус или ставрида), которую перед этим маринуют несколько часов. Тинапа считается домашней едой, но самое удивительное для нас, что это блюдо для сытного завтрака. У нас на завтрак варят кашу, а на Филиппинах коптят замаринованную с вечера рыбу.

Пансит

Блюдо китайской кухни. Жареная рисовая лапша, в которую добавляют всё, что угодно – мясо, рыбу, морепродукты, овощи. В Китае пансит это блюдо для важных мероприятий, особенно для пожилых людей, т.к лапша считается символом долголетия. На Филиппинских островах же пансит – это обычное блюдо, его можно встретить в любом кафе, хотя есть и специализированные заведения панситерии.

Сладости на Филиппинах

Филиппинцы страстные сладкоежки. Благодаря прекрасному климату на островах круглый год растут фрукты, которые едят в сыром виде или добавляют в десерты. Ещё филиппинцы любят выпечку, различные фруктовые джемы и пюре. Мы рекомендуем попробовать самые популярные филиппинские десерты и сладости:

Гало-гало или хало-хало

Холодный десерт из сгущенного молока со льдом, фиолетовым мороженым убе из батата, и с наполнителем, который может быть из чего угодно – сладких фруктов, карамели, орехов, овсяных хлопьев и даже перца чили. Это сладкое блюдо наследие недолгого японского периода в истории Филиппин, и изначально называлось монго кон хьело. Отличается хало-хало тем, что ингредиенты размещаются подо льдом или вперемешку с ним, тогда как в оригинальном десерте лёд размещается на дне стакана.

Каканин

Несмотря на неаппетитно звучащее название, это нежный филиппинский десерт из рисовой муки. Каканины бывают в виде каши или небольших пирожных, похожих на японские моти. Начинка чаще всего из орехов и кокоса, но можно встретить и фруктовые. Филиппинцы редко готовят каканины дома, предпочитают их покупать. Поэтому туристы могут купить каканин не только в кондитерской, но и в супермаркете в разделе десертов.

Энсаймада

Очередной привет из колониальной трёхсотлетней испанской истории Филиппин – это выпечка из пшеничной муки энсаймада. Особенность этого десерта на Филиппинах в том, что в приготовлении используется жирное сливочное масло вместо свиного сала, как это принято в Испании. Но выглядит энсаймада на Филиппинах так же – в виде большой улитки, которую делают вручную. Энсаймада это филиппинский аналог рождественского пирога, поэтому сверху выпечку посыпают ванильным сахаром или кокосовой стружкой, имитируя снег.

Флан лече

Традиционный десерт флан лече готовят на пару́́́́ из сгущенного молока, большого количества яичных желтков и карамелью. Выглядит как ярко-оранжевый мягкий торт с коричневой верхней частью. Филиппинцы очень любят есть этот десерт на вечеринках и праздниках, особенно детских.

Чтобы попробовать все эти интересные блюда, отправляйтесь с нами в сёрф-тур на Филиппины!

Актуальное расписание туров ищите на нашем сайте и в социальных сетях.

Приглашаем тебя присоединиться к нашим ближайшим сёрф-поездкам
Приходи на тренировки в Москве!

Хочешь узнать больше о сёрфинге?

Приходи на открытую встречу о сёрфинге, волнах и захватывающих путешествиях, знакомься с единомышленниками и планируй свой путь на океан вместе с командой Surfway
offline в москве

Присоединяйся к нашим тренировкам в Москве

Мы поможем определить твой уровень, выстроим маршрут тренировок и подготовим тело к сёрфингу на океанских волнах