Как выполнять duck diving (Утиное подныривание)

Утиное подныривание — это то, что в обязательном порядке должен изучить каждый уважающий себя серфер.

Duck diving’ом называют подныривание серфера под надвигающуюся волну с последующим выныриванием на ее спине. Этот маневр позволяет серферу не быть смытым волной и попасть на line up максимально быстро. Чем больше волны и интенсивнее их движение, тем важнее становится изучение этого движения. И лучше бы тебе изучить его на рефлекторном уровне, если хочешь серфить среди большого количества народа.

(Примечание: На лонгборде duck diving не получится. Необходимо выполнять turtle roll (черепашьем перекате) См. Соответствующий раздел).

Папа, а почему это называют утиным подныриванием?

Искусство утиного подныривания
Поверь, duck diving – это действительно искусство и для того, чтобы ему научиться необходимо очень много тренироваться. Что касается этого урока, для тренировок постарайся выбрать день, когда волны не слишком крупные: так тебе будет проще развивать скрытые таланты. Самое главное здесь то, что практиковаться ты можешь практически при любых погодных условиях, даже при полном штиле. Идея в том, чтобы поднырнуть под надвигающейся волной, затем вернуться в горизонтальное состояние и продолжить движение к line up’у.

В фильме Step into Liquid режисера Дэна Брауна есть отличные сцены рассматриваемого нами маневра.

Как грести через волны

OK, вот мы начинаем грести, но приближается волна, благополучно миновать которую можно только с помощью duck diving’а.
Время для блиц-опроса: ты
– (a) начинаешь паниковать и возвращаешься на пляж,
– (b) достаешь трубку с маской и готовишься к незабываемому путешествию на дно, или
– (c) поступаешь согласно инструкции, которая следует за этим дурацким опросом?

Если ты выбрал вариант «c», ты поступил правильно, хотя все зависит от того, насколько большая волна на тебя движется, так что «a» тоже неплохой вариант Перед тем, как приступать к утиному подныриванию, убедись, что ты действительно движешься по направлению к волне; и чем больше скорость твоего движения, тем лучше. Ну, а теперь непосредственно duck diving…

• Обе руки помести на канты доски и нажми на ее нос, погружая его под воду.
• Постарайся не сгибать руки и наклонись вперед, чтобы еще больше погрузить доску под воду.
• Незадолго до того момента, как волна разломается над тобой, постарайтесь задержать дыхание.
• Когда будешь находиться под водой постарайся “спрятаться” за своей доской – так ты сведешь сопротивление воды к минимуму; если же ты хочешь нырнуть еще глубже, используй свое колено или стопу для давления на хвост доски – ты сможешь контролировать уровень погружения (как это происходит можно увидеть на фото ниже).
• Для того, чтобы вернуться на поверхность, когда волна уже миновала, направь нос доски к верху. После этого ты сразу сможешь вернуться к гребле. И чем быстрее ты будешь грести, тем быстрее вернешся на line up, потратив меньше энергии.

teoriya-47

Отметь, что стопа используется для стабилизации и еще большего погружения доски

В общих чертах это все, но не забывай о постоянных тренировках, чтобы научиться этому как следует. Ты сам ощутишь разницу между плохим и хорошим duck diving’ом. Сделаешь все правильно – движение под волной будет гладким; сделаешь плохо – тебя унесет обратно на пляж, потеряешь доску и придется начинать заново.
Как и при других маневрах в серфинге, если тебя унесло сломавшейся волной, постарайся не отпускать доску – она может стать причиной травмы других людей, находящихся в воде. И не забывай держаться подальше от серферов, которые уже движутся по волне. Не попадаться у них на пути – твоя прямая обязанность, даже если тебе придется столкнуться со стеной воды.

Анимированный duckdive

Если этот манекен выше может выполнять утиное подныривание, значит, способен и ты. Это может потребовать определенной практики, но это лучший способ добраться до line up’а. Научиться duck diving’у является приоритетной задачей.
Урок закончен. Далее мы познакомимся с тем, как правильно вставать на доске. (Всем новичкам читать обязательно!)
Чтобы сэкономить время на океане и приехать уже полностью подготовленным к покорению волн, мы предлагаем тебе наш СПОРТИВНЫЙ КОКТЕЙЛЬ. На занятиях мы отрабатываем все базовые движения на доске, поэтому приходи и подготовься к океану до поездки!