Почему серферам нужно пить больше воды - Surfway Moscow
Surfway Moscow
+7 (495) 255-77-68 +7 (964) 514-15-68

Режим работы: ежедневно 9:00 - 21:00

Почему серферам нужно пить больше воды

Мы не будем рассказывать о том, что вода — это источник здоровой жизни, что пить ее нужно 2 литра в день и прочие известные факты. Обычно мы пьем в тех случаях, когда хотим пить. Но на самом деле воду нужно потреблять регулярно. Несмотря на всю простоту и практически бесплатность этого напитка, вы редко встретите людей, которые пьют воду просто так. Чаще всего находятся другие заменители: чай, кофе, газировки, соки и их подобие. По-хорошему, вы всегда должны носить с собой бутылку воды, куда бы вы ни направлялись. Вот несколько железобетонных доказательств этой необходимости: 1. Вода поддерживает баланс жидкости в организме. Наше тело состоит на 58- 75% из воды. Питьевая вода служит отличным подспорьем для кровообращения, поддержания температуры тела, слюно- и потоотделения; 2. Для работы мышц нужна жидкость. А мышцы нам нужны для серфинга. Все просто как дважды два; 3. Вода хороша для вашей кожи. Находясь в океане часами, вы можете не замечать, чему подвергается ваша кожа. Чистая питьевая вода, которую вы должны употреблять регулярно, будет играть роль своеобразной защиты; 4. Вода играет роль смазки: она будет регулировать активность суставов; 5. Вода помогает в принятии решений. При нехватки воды в организме мозг начинает медленнее реагировать на происходящее.